Canalblog
Suivre ce blog Administration + Créer mon blog

Spirale en bouche

8 mai 2007

Poussin Méditérranéen

Poussin Méditérranéen

Ingrédients ( 3-4 personnes ) :

- 2 courgettes

- 1 aubergine

- 1 poivron rouge

- 1 poivron vert

- 3 tomates

- 3-4 oeufs (selon le nombre de personnes)

Préparation :

- Laver les légumes et les couper en dés.

- Faire cuire les légumes à la vapeur. Eteindre le feu 5 minutes avant le temps de cuisson souhaité.

- Verser les oeufs entiers (blanc et jaune) sur les légumes en les espaçant entre eux.

- Continuer la cuisson jusqu'à ce que le blanc d'oeuf soit cuit.

Publicité
Spirale en bouche
Publicité
Publicité